罩不离口引发皮肤问题  口罩肌及口罩皮肤炎该怎么办?

长时间佩戴口罩现已成为大部分人的日常,然而这奖引发各种皮肤问题,当中较常见的是口罩肌(Maskne)和口罩皮肤炎(Maskitis)。


口罩肌(Maskne)是疫情爆发后出现的新字汇,即结合了口罩(Mask)和青春痘(Acne),主因是长时间戴口罩,呼吸时所产生的水蒸气会令口罩内的温度及湿度提高,口罩内部闷热空气加上湿气,使肌肤更容易出油、出汗变成细菌温床,而皮肤的油脂分泌过多引致毛孔堵塞,进一步诱发暗疮、黑头及粉刺等问题。

另外,戴口罩说话时会令口罩与皮肤产生磨擦刺激,令皮肤敏感痕痒,以及产生发炎情况,这种情况为口罩皮肤炎(Maskitis) 。如果患者本身有湿疹、酒糟性皮肤炎、皮肤乾燥和发炎问题将会恶化。

由于口罩引起的皮肤问题导致脸部皮肤痕痒、泛红、红斑或粗糙等症状,并发生在口罩覆盖的范围,从鼻梁到下巴的下方。口罩引致的皮肤问题会出现泛红、瘙痒及乾燥等症状。

(BTMC皮肤专科医生吴秀雯)

吴秀雯医生表示,疫情后因戴口罩出现皮肤问题前来求诊人数确实增加,通常皮肤问题一发都难以收拾,尤其女士比较在乎脸蛋,使用不同的保养品拯救肌肤可能会造成反效果。当皮肤问题持续一星期没有改善,应该向皮肤专科咨询。如果忽略皮肤问题,继而造成肤色不均匀或留下痘疤等情况。


做好日常护肤

口罩肌不是棘手问题,在日常生活勤于护肤,可以摆脱这项问题。吴秀雯医生分享,平时准备额外口罩以便更换,因为口罩戴久了因 呼吸时产生的湿气或不小心沾污,影响口罩的保护功能下降。到较少人的空间/场合脱下口罩透气,趁著更换新口罩的时候,用温和质地的洗脸霜或者清水洗脸,祛除脸上的油脂,过后涂上水感质地的保湿凝霜或保湿化妆水可舒缓肌肤。切记选择温和质地的洗脸霜,避免使用磨砂洗脸霜。

洗脸的主要目的是清除脸上多余油脂,避免油脂分泌过多导致毛孔堵塞,并维持肌肤油水平衡。皮脂是由皮肤的皮脂腺分泌的油脂,经过毛囊导管排泄到皮肤表面形成皮脂膜,对皮肤起到润滑和保护的作用。

然而,口罩皮肤炎的护理与口罩肌截然不同,医生根据患者的情况提供含类固醇的脸霜及保湿霜使用,以修复皮肤的屏障及控制发炎情况,避免形成色素沉淀 或肤色不均匀。


不化妆但要防晒

在如今的社交场合,女士以优雅得体的妆容示人,让别人对自己印象加分。面对口罩引起的皮肤问题的女士,也在乎是否可以化妆吗?吴秀雯医生建议戴口罩时不要化妆,粉底液是妆容的重要基础,粉底液全面覆盖脸部肌肤,更容易导致毛孔堵塞。当毛孔堵塞无法排除多余油脂,在这情况下引起细菌滋生,也容易生长痘痘。

另外,在卸妆的时候,卸妆用品刺激到肌肤或者过分揉擦也会加剧发炎情况,所以化妆对肌肤造成一个恶性循环的负担。

虽然不能化妆,但是必需使用防晒霜。我国天气炎热,紫外线也比较猛烈,长时间被紫外线到皮肤会释出黑色素来进行自我保护,避免肌肤晒伤。黑色素完成它的保护任务后,留在皮肤表层,形成了黑斑。 (紫外线不但引发青春豆,也让发炎的皮肤产生更严重的色素沉淀)。

选择水感质地的防晒用品比较适宜,达到控油和保湿的效果,避免黑色素沉淀,形成疤痕或红斑。


小心呵护肌肤

诊断任何皮肤问题,医生从详细问诊与肤质评估开始,还有观察皮肤表面的状况。若怀疑是皮肤过敏才需要进行过敏症检测。

如上述提及,由于皮肤问题出现泛红、瘙痒及乾燥等症状,人们误以为是患上湿疹或皮肤过敏,从症状看起来非常相似。吴秀雯医生提醒各类皮肤疾病的治疗方案截然不同,与其猜测或做摸不定,应由医生诊断和实施治疗方案。

吴秀雯医生也提到,部分人士相信天然成分对皮肤有益,比如用蜜糖、柠檬、大蒜及姜黄粉等食材直接敷在皮肤上,透过食物本身的营养价值令皮肤质素提升。食材将刺激皮肤表层,有机会引致皮肤敏感,增加生痘痘的风险,希望人们抛除这种迷思,为自己选择适合的护肤品。


烧伤或烫伤后   如何第一时间正确处理?

在日常生活中不慎烧伤或烫伤后该如何做好管理,把伤害降到最低?不要道听途说,来让专业的整形外科医生来给你正解。

烧伤或烫伤后第一时间正确处理是非常关键且重要的!佳吉星医生表示,烧烫伤是指热力对皮肤所造成的损伤。除了我们一般熟知的高温液体造成热灼伤,其他原因包括电灼伤、化学灼伤及摩擦生热。

电烧伤主要是因高能电流通过身体后,转换为热能,导致的热灼伤。皮肤接触到化学物质使到该部位皮肤组织损伤属于化学灼伤,而摩擦生热因接触粗造、坚硬的表面,如马路所导致的摩擦灼伤。

皮肤是人体最大的器官,因为皮肤位于身体的最外如同一张薄膜,却是从外界保护身体,遍及全身的重要器官。它是身体对外的第一道防卫线,皮肤外的角质层及皮肤内的免疫细胞,可防止外部细菌、病原体等入侵身体;皮肤中的角质层能防止体内营养物质及水分的丢失。


立即用清水冲洗伤处

如果不幸发生烧烫伤,我们该怎么办?佳吉星医生劝告,这时候最重要的事情就是用水龙头的清水冲洗伤处,并将覆盖在灼伤部位的衣物脱除继续冲洗,才是正确的急救步骤。自来水的温度恰恰好,无须用冰水冲洗,冲洗伤处长达10分钟以上,冲洗时间越长其效果越好。此步骤有助降低热伤害与疼痛,避免灼伤恶化,并有利于后续伤口复原。冲洗伤处直到疼痛及灼热感觉改善,接著尽快前往医院迅速就医。

许多患者在发生烧烫伤后,不晓得用流动的清水冲洗,而是在伤处涂抹牙膏、食油、乳液或爽身粉等物质,用错方法让伤势更严重。由于牙膏的配方含有薄荷醇(menthol),涂抹在皮肤上感到一阵凉快,以为有降温的效果。实际上,牙膏属于碱性,涂抹在灼伤处将会影响伤势。

从字面上理解,许多人误以为整形外科医生是进行整容手术,其实在整形外科的两大类手术分为整形手术和重建手术,两者属于不同概念的手术。


(BTMC整形外科医生佳吉星)

佳吉星医生解释,整形手术是一种能够美化外貌的外科手术,旨在提升面部或身体的结构,以改善外观形态让人们的自信心大增。他也希望广大民众谨记,在我国只有持有整形外科专科医生证书才能够实施整形手术,外国医生不能在本地执业,切勿被广告手法吸引及掉入陷阱,避免成为医美纠纷或意外事件的受害者。

至于重建手术,通常用于修复或重建先天性缺陷、创伤、感染或因手术切除等情况,导致身体变形或缺损部分进行重建,以恢复其功能和外观,其中包括乳房肿瘤切除术或术后乳房重建。

病患在遭逢烧烫伤意外事件后,应该紧急送往整形外科实施重建手术,而BTMC是雪州巴生唯一拥有整形外科的医院。他提到,整形外科拥有完整的医疗设施、专业经验和麻醉科,医生凭专业经验和能力尽可为病患减缓疤痕明显地留下和尽快复原。尤其儿童的言语表达能力不如成人,遇上烧烫伤感到十分疼痛不安,让他们处于麻醉状态可以镇静,并为他们提供治疗。


医生根据灼伤的深浅、部位与面积大小,会给予不同的治疗方法。如果患者遭到深二度灼伤或三度灼伤,医生需要实施皮肤移植,由正常皮肤处取分层或全层皮肤移植至伤口处作覆盖,通常是选择衣服可以遮盖的部位作为供皮区,比如大腿或头皮。

他强调,灼伤处不只是对皮肤会带来伤害,灼伤部位是手指、膝盖、脚踝、手肘、腋窝或关节部位更需注意,如果没有及时就医,日后可能会引致损伤神经、韧带的功能,影响该部位的伸展、活动及触觉能力。

他曾经遇过部分患者认为,普通外科医生亦可以实施重建手术,无须到整形外科。重建手术是一项艰钜的任务,整形外科医生需要兼顾肉体内外的完整美观,并照顾患者的心理层面,这项手术还可以向保险索赔。


给肌肤最佳的照护

BTMC医疗中心的皮肤科和整形外科部门近来完成翻新工程,提升设施与内部装潢,并更名为Skincentric重新出发。

Skincentric部门成立初衷是一间满足所有皮肤需求的中心,提供皮肤科和整形外科各方面的需求。这一切都始于为巴生社区提供高品质的医疗保健的热情与承诺。

Skincentric的专科医生致力为患者带来难忘和个性化的体验。对于那些希望以实惠价格的专业知识来提升个人形象的人士来说,Skincentric将是一个一站式中心。

BTMC首席执行员刘美芬表示,Skincentric的宗旨是在皮肤科和整形外科的医疗和美容方面传达知识和教育社群,更贴近大家。解决皮肤问题的真正原因和可能性,希望能够在新人和诚信基础上,与患者建立有价值的关系。

助你摆脱皮肤问题:

1. 对抗脸部皮肤松弛、皱纹和下垂问题。

2. 脸部细纹、眼袋、色素沉淀与座疮留下的疤痕。

3. 烫伤、疤痕或伤口造成皮肤外观受损。

4. 座疮、粉刺带来的影响。

5. 身体任何部位的皮肤创伤


Source: Sinchew